Le 07/12:

Atelier DO IN Source de Bien-Etre

L’Association Source de Bien-Être vous informe de l’atelier « Do-In de l’hiver  : nourrir l’eau » :

L’hiver associé à l’eau est la saison de la concentration, de l’intériorisation. C’est le temps de rester chez soi, en soi et de rester tranquille.
A chaque séance de DO IN, nous passons en revue tout notre corps, de la tête au pied. Et en hiver, nous nous attardons plus particulièrement sur les méridiens REINS/VESSIE de l’élément eau afin de favoriser une bonne montée du Yin dans tout le corps.
Les méridiens Poumon/gros intestin de l’élément Métal seront aussi travaillé  afin de compléter l’harmonisation. 
 
Déroulement de l’atelier :
 
– un temps de recentrage, ancrage et respiration consciente.
– stimulation de la circulation énergétique, sanguine, lymphatique.
– automassage des différentes zones du corps.
– mobilisation des articulations, étirements.
– relaxation
– temps de partage, conseils d’hygiène de vie pour vivre en harmonie la saison et optimiser sa vitalité.
 
Cet atelier est ouvert à tous, au plaisir de partager avec vous ce moment privilégié.
Samedi 7 décembre 2019 à 09h30
Salle Georges Brassens à Olonzac
Prévoir : tenue confortable, coussin, plaid, tapis
Prix : 25 euros
         20 euros pour les adhérents à l’association « Source de bien Etre ».
Inscription: Joelle 0642469068
                       joelle.34@hotmail.fr

Page mise à jour le 06 décembre 2019